TCM-Tipps für die Gesundheit im Sommer

TCM-Tipps für die Gesundheit im Sommer – das rät die Expertin

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) legt sehr großen Wert darauf, im Rhythmus mit der Natur zu leben. Daher ist es nur logisch, dass die TCM die Auswirkungen jeder Jahreszeit auf Geist, Körper und Qi (was grob als „Lebensenergie“ oder „Lebenskraft“ übersetzt wird) berücksichtigt. TCM-Tipps für die Gesundheit im Sommer – das rät die Expertin.

Weiterlesen »
Psychische Gesundheit in China

Herz am rechten Fleck? Psychische Gesundheit in China damals und heute

Psychische Gesundheit hat schon im alten China eine große Rolle gespielt. Die Beschäftigung damit hat sich aber immer wieder gewandelt, die heutige Situation ist von einer besonderen Dynamik gekennzeichnet. Dieser Artikel betrachtet die Entwicklung von traditionellen Konzepten hin zu modernen Herausforderungen. Dabei finden historischen Wurzeln Berücksichtigung und auch der aktuelle Stand der psychischen Gesundheitsversorgung im Reich der Mitte wird näher vorgestellt. Herz am rechten Fleck? Psychische Gesundheit in China damals und heute.

Weiterlesen »
Was heißt Kung-Fu auf Deutsch

Was heißt Kung-Fu auf Deutsch? Das ist die wahre Bedeutung

Beim Begriff Kung-Fu haben viele Bilder von fliegenden Mönchen und filmreifen Kampfszenen im Kopf. Es handelt es sich dabei aber um weit mehr als nur um ein Hollywood-Spektakel. In China, dem Geburtsort dieses Begriffs, steht Kung-Fu für eine tiefgreifendere Denkweise. Kung-Fu verkörpert eine besondere Disziplin, die Hingabe und Meisterschaft in jedem Lebensbereich betont. Was heißt Kung-Fu auf Deutsch? Das ist die wahre Bedeutung.

Weiterlesen »
Welche Bedeutung hat der chinesische Pavillon

Welche Bedeutung hat der chinesische Pavillon?

Wer schon einmal in einem chinesischen Garten gewesen ist – egal, ob in China oder in Deutschland – weiß, dass dort mehrere Pavillons zu finden sind. Pavillons sind ein unverzichtbarer Teil eines jeden Gartens im chinesischen Stil. In diesem Artikel erklärt die Chinawissenschaftlerin Anabel Hennig, welche Bedeutung der chinesische Pavillon wirklich hat.

Weiterlesen »
Chinesische Ernährungstherapie

TCM-Ernährungstherapie – eine Einführung in die chinesische Heilküche

Es gibt viele Dinge, die man an China lieben kann und eins davon ist natürlich das chinesische Essen. So köstlich und vielfältig das chinesische Essen auch ist, stellen sich diesbezüglich auch gesundheitliche Fragen. Tatsächlich nutzt man in China Essen als Möglichkeit, den Körper zu regulieren bzw. wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Diese Form der Ernährung nennt man chinesische Ernährungstherapie. Sie wird in diesem Beitrag von der TCM-Expertin Sabine Schmitz genauer erklärt. TCM-Ernährungstherapie – eine Einführung in die chinesische Heilküche. Was

Weiterlesen »