TCM-Weisheiten für den Winter

Die kälteste Zeit des Jahres: TCM-Weisheiten für den Winter

Seit dem 5. Januar 2025 befinden wir uns in der Phase Xiao Han – einem besonderen Abschnitt im traditionellen chinesischen Bauernkalender. Der Begriff bedeutet „kleine Kälte“, doch diese Beschreibung führt in die Irre: Tatsächlich erleben wir jetzt die frostigsten Wochen des ganzen Jahres. TCM-Weisheiten für den Winter teilt die Expertin Sabine Schmitz in diesem Beitrag.

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